FRUTA DE TEMPORADA

7:00 Vida Saludable Sí Se Puede 1 Comments


Merece la pena despertarse con tiempo para disfrutar de estos desayunos ¿ verdad?.

Ir con un buen desayuno es ir despierto por las mañanas.

Comer fruta de temporada nos da muchos beneficios para nosotros mismos y para la sostenibilidad del planeta. 

Me he propuesto consumir solo productos de temporada, no es fácil por que muchas veces vemos fruta que nos gusta y no caer en la tentación es trabajo duro, por ejemplo yo ya tengo ganas de naranja pero actualmente vienen de Sudáfrica ¿sabéis cuantos recursos gastamos para traer esas naranjas a nuestros hogares? ahí lo dejo.

"Quiero ser el cambio que quiero ver en el mundo"

Así que para este desayuno como otros que os podáis preparar cualquier día solo hay que tener en cuenta la fruta de temporada y consumirla fresca y rica, acompañada de una deliciosa tostada con aguacate ( granada) yo le echo un poquito de canela y listo.

Feliz miércoles!

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1 comentario:

  1. Me encanta la frase que has puesto: "Quiero ser el cambio que quiero ver en el mundo"
    Siempre he pensado así, primero dar ejemplo de lo que te gustaría que hicieran los demás, en lugar de decirlo.
    Un beso guapa!!
    Elena.

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Hola! Gracias por tu visita, que tengas un gran día saludable.