Muesli de Aprovechamiento

7:00 Vida Saludable Sí Se Puede 1 Comments


Buenos días! 

Empezar la semana con un desayuno así a mi me alegra el lunes.

Un poco de allí un poco de allá y este completo tazón de muesli  me hago para el desayuno. 

Dependiendo de lo que tengo en casa o de lo que me apetece así hago, no tengo nada estándar y hoy me apetecía esta combinación que sin duda estaba de rechupete.

Ingredientes:

Copos de  Maíz Tostados ( en herbolarios los podéis encontrar)
1 plátano
2 o 3 dátiles
un puñado de avellanas
leche
canela en polvo

Preparación:

Fácil fácil a mí me gustan los cereales blandos y me preparo el desayuno antes de vestirme y cuando termino están en su punto.

Echo los cereales primero, luego pelo la fruta, deshueso los dátiles y los pongo por encima de forma bonita por que comer por la vista es fundamental, luego troceo las avellanas y espolvoreo la canela.

Espero que os haya gustado y como veis llevar una vida saludable es posible.

A ver si saco un rato y os cuento nuestro viaje a París.

Besos y nos seguimos por las redes;

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1 comentario:

Hola! Gracias por tu visita, que tengas un gran día saludable.