Infusiones & Fruta

11:23 Vida Saludable Sí Se Puede 2 Comments


Hoy en día todos vamos con demasiada rapidez por la vida y tomarse unos minutos para uno mismo es un tesoro que valoro y adoro.

Así que es habitual hacerme una infusión, acompañarla de fruta o frutos secos y simplemente sentarme a disfrutarla.

Compro a granel para hacerme las infusiones, manzanilla, rooibos, malva, anís estrellado...

Ingredientes:

Agua
1 cucharadita de rooibos
2 estrellas de anís estrellado

Preparación:

Calentar el agua en un cazo con el anís estrellado y el rooibos, dejar hervir apartar del fuego, dejar unos minutos tapado, luego colar y disfrutar.

Si lo queréis hacer en el microondas, calentar el agua, luego añadir el rooibos y el anís, dejar tapado unos minutos, luego colar y disfrutar.

Yo tengo coladores de esos que venden para las infusiones, son muy cómodos.

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2 comentarios:

  1. A mi me encantan las infusiones en invierno con un libro, una serie... o simplemente pararte a pensar. Y cuando me entra el gusanillo antes de comer me hago un té con leche. Mi madre me llama "la hierbas" (ANHQV) desde hace años jaja

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Hola! Gracias por tu visita, que tengas un gran día saludable.