Batido de Verano

6:30 Vida Saludable Sí Se Puede 0 Comments


Si a media mañana nos entra hambre y el calor no nos da tregua, este batido resulta de lo más refrescante y además nos hace que nos tomemos un ratito para nosotros mismos, sin pensar en nada más que en ese momento de relax.

En alguna ocasión os he dicho que suelo congelar la fruta de temporada, para así usarla cuando me apetece y con todo su sabor. En esta ocasión son las fresas.

Ingredientes:

Un puñado de fresas ( al gusto)
1 plátano
1 vaso de leche vegetal ( o la que soláis consumir)

Preparación:

Pelar el plátano, lavar las fresas quitarles lo verde y triturar todo con la leche.
Si tenéis a mano hierbabuena o menta fresca echarle por encima unas hojitas una vez que lo tengáis para tomar.

Os deseo un feliz verano y gracias por vuestra visita.
"Si te apetece deja un comentario, estaré en cantada de leerte y responder.

Besos y nos vemos mañana con otra recetita.

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Hola! Gracias por tu visita, que tengas un gran día saludable.