Crema de Guisantes con Alcachofas
Otra propuesta, para continuar, con la vida saludable. Aparte de mejorar mi alimentaciĆ³n, me he propuesto,tomar alimentos de temporada. Ahora en el mercado, tenemos de todo, durante todo el aƱo.
A elegir, consumir productos de temporada, tenemos, mejor sabor, mejor precio, ¿que mĆ”s se puede pedir?.
Madre mĆa, que sabor tiene este plato, la combinaciĆ³n es tremenda.
Las alcachofas, las he hecho con una vinagreta de limĆ³n, ajo y perejil, las he dejado macerar, luego he salteado una cebolla roja, las alcacholas con la vinagreta y un poco de jamĆ³n serrano, por encima.
Ingredientes:
400 g Guisantes frescos
30 g aceite de oliva
100 g cebolla
100 g puerro cortado en trozos
una pizca de sal
500 g agua
PreparaciĆ³n en termomix:
Poner el aceite en el vaso y calentar 5 min/varoma/vel 1
AƱadir la cebolla, el puerro y la sal. Trocear 4 seg/vel 4.
SofreĆr 10 min/varoma/vel 2.
Incorporar los guisantes y rehogar 7 min/varoma/vel 2.
AƱadir el agua y programar 5 min/varoma/vel 3.
Batir 3 min/vel 7. PodƩis aumentar el tiempo y la velocidad si os gusta mƔs fina.
PreparaciĆ³n sin termomix:
sofreĆr la cebolla, el puerro y la cebolla y la sal. AƱadir los guisantes y rehogar, despuĆ©s aƱadir el agua y cocer unos minutos y triturar al gusto.
Feliz martes a tod@s!
0 comentarios:
Hola! Gracias por tu visita, que tengas un gran dĆa saludable.