Naranja y Papaya
Menos es más y esta combinación, es una de ellas.
La naranja es antioxidante, estimuladora del sistema nervioso y diurética. Además, resulta muy eficaz contra el insomnio, los calambres o la fiebre.
La papaya contiene mucha vitamina C y ayuda a la formación de colágeno y glóbulos rojos.Favorece la absorción del hierro de los alimentos y mejora el transito intestinal.
Suficientes motivos para tomar este zumo. Su sabor, delicioso.
Ingredientes:
2 naranjas
1 papaya
unas semillas de chía ( opcional)
Licuando:
Pelar las naranjas, la papaya y licuar. Si os gusta podes echarle por encima unas semillas de chía.
Feliz lunes a tod@s
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