Naranja y Papaya

7:00 Vida Saludable Sí Se Puede 0 Comments


Menos es más y esta combinación, es una de ellas.

La naranja es antioxidante, estimuladora del sistema nervioso y diurética. Además, resulta muy eficaz contra el insomnio, los calambres o la fiebre. 

La papaya contiene mucha vitamina C y ayuda a la formación de colágeno y glóbulos rojos.Favorece la absorción del hierro de los alimentos y mejora el transito intestinal.

Suficientes motivos para tomar este zumo. Su sabor, delicioso.

Ingredientes:

2 naranjas
1 papaya
unas semillas de chía ( opcional)

Licuando:

Pelar las naranjas, la papaya y licuar. Si os gusta podes echarle por encima unas semillas de chía.

Feliz lunes a tod@s


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