Smoothie de Zanahoria

7:00 Vida Saludable Sí Se Puede 0 Comments


No diréis que no hay variedad, en tomar zumos, smoothie, batidos, jugos. Un sin fin de combinaciones, todo está en cuanto os animéis a probar.

La zanahoria, me encanta. Siempre que puedo, se la echo a las comidas o en este caso al zumo.

Un jueves muy naranja. ¿ Os apuntáis?

No suelo poneros la cantidad de leche, porque a mi parecer, va en gustos, más liquido o menos.

Ingredientes para este Smoothie:

3 o 4 zanahorias
1 manzana
leche de coco ( o la que soláis consumir)
un puñado de copos de mijo ( opcional)

Preparación:

Lavar y pelar la manzana y las zanahorias, cortar en varios trozos, echar al vaso de la batidora, junto con la leche y los copos de cereales. Triturar y listo.

Feliz día a tod@s.



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