Smoothie de Zanahoria
No diréis que no hay variedad, en tomar zumos, smoothie, batidos, jugos. Un sin fin de combinaciones, todo está en cuanto os animéis a probar.
La zanahoria, me encanta. Siempre que puedo, se la echo a las comidas o en este caso al zumo.
Un jueves muy naranja. ¿ Os apuntáis?
No suelo poneros la cantidad de leche, porque a mi parecer, va en gustos, más liquido o menos.
Ingredientes para este Smoothie:
3 o 4 zanahorias
1 manzana
leche de coco ( o la que soláis consumir)
un puñado de copos de mijo ( opcional)
Preparación:
Lavar y pelar la manzana y las zanahorias, cortar en varios trozos, echar al vaso de la batidora, junto con la leche y los copos de cereales. Triturar y listo.
Feliz día a tod@s.
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Hola! Gracias por tu visita, que tengas un gran día saludable.